當某人怨恨你時，該做什麼？

奧修 　　每當某個人愛你或恨你，對你而言都不該有任何差別。如果對你而言是有差別的，那任何人都可以按你的按鈕來改變你。你會是個奴隸，不是主人。無論外在發生什麼都不會改變你時，你才擁有主控權；你內在的氛圍沒有任何改變。 　　無論某個人愛你或恨你，那是他的問題。如果對你而言沒有任何差別，如果你了解自己的存在，你就是和自己和諧一致的在一起。沒人可以影響到你內在的和諧。如果某人愛你，很好；如果某人恨你，也很好。讓這兩個情況都保持是在你之外的。 　　能做什麼？那是對方的問題；和我無關。如果我不在這兒，他也會恨其他人。他就是要恨。如果都沒人，只有他自己一人，他會恨自己。恨是他的問題。和我無關，絲毫無關。我甚至不該被提到；我只是個藉口。即使換成別人也一樣會變成他的藉口。 　　你沒觀察過嗎？當你是憤怒的，你就只是憤怒。你不是在針對某人。那個「某人」只是藉口。當你憤怒，你下班後回家；你會發洩在妻子身上。當你憤怒，你上班時會發洩在同事身上，發洩在這個人或那個人身上。如果分析自己的頭腦狀態，你會知道它們是屬於你的。你活在自己的世界，但你繼續投射到別人身上。 　　當你憤怒，是「你」在憤怒－－不是因為我。當你充滿了恨，是你在恨－－不是因為我。當你充滿愛，是你充滿了愛－－不是因為我。一旦你了解這個，你會一直像世界上的蓮葉。你在水裡面，但水不會碰觸到你。你待在世界中，同時保持是單獨的，不屬於它的。然後就不會有人影響到你的寧靜，不會有人可以使你分心。