無心的入口

妳問我如何進入無心無念?有心人求無心術殊不可得.但求有心無念.心停留在呼吸之間.妳如果試著把心留在呼吸.會有一個空檔.念頭會在這個空檔停止.記住!呼吸會牽引出無止境的念頭.只有在呼與吸的空檔.念頭才會暫時停止.這是最真珍貴的時刻.這是通往無心的入口...