觀照無我

觀照是這樣子.當你靜靜的坐著.思緒紛飛.眼睛觀色.耳聽聲音.身觸膚塵.妳逃避的是動的旋律.靜本身依然躍躍.因為取代你的是心.妳感受外在的虛實.經歷內在的遊蕩.不變的是妳的搖擺.試著停止呼吸.閉上眼.享受片刻的無我.觀照自己.