當下就是寧靜

憂慮的起源.你接受一種指令.你無法拒絕頭腦.他會告訴你未來會如何美好或悲切.他說停止思考是沒有意義的.你要思考.存在會在那兒.因此.你不停的思考過去檢討過失.計劃著未來.所有的人都是這樣過日子.他被賦以責任或榮譽.而憂慮就在那兒.人不需要憂慮.當下只有寧靜.如果你興奮或憂慮.你已失去當下.